節約方法>疲れを癒すバスタイムで心と体もリフレッシュ！

１日の疲れを癒すバスタイム！
塩で一番風呂もなめらかにしましょう。
一番風呂のお湯は温度にムラがあり、肌に刺激を与えやすくチクチクと痛みを感じます。
人が入った後のお湯は汗などの塩分が溶けてお湯に
ムラがなくなり、お湯全体がまろやかになり体も
温まるというわけです。
一番風呂に入るときは大さじ一杯の塩をかき回すことにより、温まるやすくなめらかなお湯になります。

半身浴でリラックスバスタイム
半身浴は血行をよくし、お肌もつるつるにしてくれます。又全身浴と違い心臓に負担をかけず、温まることで体全体の血液が循環することによって、冷え性にも効果があります。
寒いときは肩にタオルをかけるといいですよ。

足湯で気軽に疲れをとりましょう
立ち仕事や運動の後に、疲れがたまった足は足湯で休ませるのが効果的です。酢をいれたお湯で足湯をすれば血液の循環がよくなり、温泉後の湯上りのように全身があたたまり、疲れが抜けていきます。